Odaka Yoga

fusione con le arti marziali, lo zen e lo Yoga classico. I ritmi naturali del mare vengono riprodotti tramite movimenti corporei fluidi nel pieno rispetto della biomeccanica articolare al fine di rieducare il corpo a muoversi in modo bilanciato, funzionale e posturalmente allineato tra un’Asana, o posa, e la successiva.

Questa pratica ti farà stare meglio, riscontrando meno tensioni fisiche ed emotive e una maggiore forza e stabilità, nonostante il caos della tua vita quotidiana.