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Il nome Salsation®️ deriva dalle parole salsa e sensazione: la combinazione tra un mix eclettico di ritmi, culture, danze e protocolli di fitness diversi...
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Les Mills Grit si basa sulle ultime ricerche scientifiche che dimostrano come il segreto di una eccellente condizione fisica riposi sull'intensità di allenamento e non sulla durata.
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