Zumba

Se vuoi liberare la mente e allenare il tuo corpo, se quello di cui hai bisogno è un’ora di pura evasione e la musica è quello che cerchi, prova lo Zumba! Dimenticati della fatica e allenati ballando, alternando passi ad alta intensità con passi a bassa intensità mentre bruci calorie!

Zumba è un allenamento completo che abbina elementi di fitness, cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te anche dopo ogni lezione.

La combinazione perfetta di divertimento e fitness ha reso le lezioni di Zumba un fenomeno a livello mondiale.