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SH'BAM™

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COS'È SH'BAM™

La passione del ballo tradotta in chiave fitness: movimenti di danza semplici e alla moda in un mix di sonorità pop e latine.

Tipo di corso: Corso Collettivo

DURATA TIPO DI ESERCIZI CALORIE RISULTATI
45
MINUTI
INSTENSITÀ DA MODERATA AD ALTA BRUCIA IN MEDIA
506
CALORIE
CARDIO DI MODERATA INTENSITÀ ISPIRATO ALLA DANZA
SH'BAM™

BENEFICI DI QUESTO CORSO

  • Benefici dai picchi che si affrontano nell'interval training
  • Permette di raggiungere la zona brucia grassi senza la necessità di un allenamento "duro"
  • Si apprendono modi di ballare nuovi e moderni
  • Migliora la resistenza cardiovascolare
  • Offre molto divertimento e rigenera a livello mentale dimenticando che ci si sta allenando

Area 51 Genova

Area51 Sport & Beauty Club ti aspetta a Genova in Piazza Piccapietra 7 per farti conoscere solo il meglio del fitness e dell'estetica.
Cortesia e professionalità al tuo servizio, attrezzature all'avanguardia ed insegnanti preparati sapranno consigliarti al meglio per ottenere i risultati desiderati.