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WBS®

WBS®

Una panca a snodo centrale con schienale e poggia gambe regolabili, dove il soggetto, sedendosi, ha la possibilità di trovare la posizione più comoda e confortevole che predisporrà la muscolatura di tutto il corpo ad un piacevole detensionamento.

SPINNING

DURATA

60 minuti

brucia in media

-Kcal

intensità

Bassa

Tipo di esercizio

Attività statica su panca reclinabile. Non presenta difficoltà di alcun genere.

Risultati

Distende la colonna vertebrale eliminando le tensioni

BENEFICI

  • Decomprime la colonna vertebrale
  • stabilizza la postura
  • elimina le retrazioni
  • È adatto a persone di tutti i livelli di fitness (dagli atleti professionisti agli anziani)
benifici

ORARI

Abbiamo creato tanti slot orari dal mattino presto alla sera, per farti allenare quando e come ti viene comodo.

F.A.Q su Wbs®

CON QUALE FREQUENZA DEVO SEGUIRE IL CORSO?

Una seduta settimanale di Wbs® è sufficiente per poter trarre benefici immediati e duraturi.

COSA DEVO PORTARE?

Vestiti sportivi pratici, scarpe sportive, una bottiglia d’acqua ed un asciugamano.

È SENZA RISCHI?

Tutti i nostri programmi sono realizzati basandosi sulle ultime ricerche in termini di movimenti e vengono insegnati da istruttori certificati per avere allenamenti sicuri. Questo vi consente di non annoiarvi mai e di essere certi che il vostro allenamento sia stato testato per essere realizzato in totale sicurezza. In caso di problemi di salute parlatene con il vostro dottore prima di praticare un corso di Wbs®.

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Info


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Piazza Piccapietra 7, 16121 Genova
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